Phấn hoa được coi là một trong những bài thuốc có thể chữa và ngăn ngừa một số loại bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng phấn hoa. Để các bạn hiểu thêm về bài thuốc này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số tác dụng phụ khi sử dụng phấn hoa nên lưu ý.
Công dụng của phấn hoa
Phấn hoa còn được biết đến là phấn ong, phấn hoa ong. Đây là tế bào đực của cây hoa. Khi hoa nở, ong thợ sẽ góp nhặt các loại phấn hoa từ nhị đực để thụ tinh với tế bào cái. Khi đó sẽ tạo ra hạt và có tác dụng truyền giống cho cây hoa.
Trong phấn hoa chứa đến 24% là chất đạm, 27% đường bột và 5% chất béo. Nó có rất nhiều Vitamin nhóm B, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như đồng, magie, sắt, kẽm, và mangan…
Phấn hoa có rất nhiều công dụng đặc biệt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người. Phấn hoa giúp hỗ trợ giảm cân trong thời gian dài và an toàn. Nhờ có đặc tính thúc đẩy quá trình tiêu hao nhiệt lượng một cách tự nhiên và đồng thời làm tăng sức khỏe cho cơ thể.
Vì vậy, phấn hoa rất thích hợp cho những người tập thể hình và chơi thể thao. Phấn hoa còn giúp cơ thể phòng tránh được một số bệnh như ung thư, các bệnh về tim mạch hay xơ vữa động mạch.
Đồng thời, nó hỗ trợ quá trình chữa trị các bệnh về đường ruột, dạ dày. Ngoài ra, phấn hoa còn giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa.
Một số tác dụng phụ khi sử dụng phấn hoa nên lưu ý
Bên cạnh những công dụng mà phấn hoa đem lại thì khi chúng ta dùng vẫn cần phải cẩn thận.
Những người không nên dùng phấn hoa
Không phải ai cũng có thể sử dụng phấn hoa. Theo khuyến cáo của bác sĩ thì những người bị dị ứng thì không nên uống. Phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi chỉ sử dụng khi được chỉ định.
Làm thế nào để biết mình có bị dị ứng phấn hoa hay không? Những người bị dị ứng sẽ có các triệu chứng như hắt hơi, khó thở, chóng mặt…khi tiếp xúc gần với chúng. Để kiểm tra, các bạn nên đặt một viên ở đầu lưỡi. Nếu như sau đó các bạn có những biểu hiện trên thì nên dừng ngay lập tức.
Bảo quản phấn hoa như thế nào?
Bạn không nên sử dụng phấn hoa đã nó bị biến chất. Hạt phấn bị ẩm mốc và bốc mùi khó chịu.
- Dùng loại phấn hoa phù hợp với cơ thể: Phấn hoa có rất nhiều màu và kích thước hạt khác nhau. Tùy vào mục đích sử dụng và cơ địa mỗi người mà chúng ta có thể chọn cho mình một loại phù hợp.
- Bảo quản phấn hoa ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Cách tốt nhất là cất trong lọ thuỷ tinh đã rửa kỹ, hoặc trong túi ni lông.Thêm nữa là các bạn phải đậy hoặc buộc kỹ bởi vì phấn hoa hút ẩm mạnh.
- Các bạn có thể trộn phấn hoa với mật ong theo tỷ lệ 1-1 và cho vào lọ đậy kín rồi cho vào tủ lạnh hoặc để chỗ thoáng mát. Khi đó, các bạn sẽ có một hỗn hợp phấn hoa và mật ong có thể sử dụng được lâu dài.
Có nên dùng nhiều phấn hoa hay không?
Việc sử dụng bao nhiêu là đủ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như giới tính, độ tuổi, cân nặng và mục đích sử dụng. Để xác định được liều lượng thì các bạn nên nhờ các bác sĩ tư vấn để đạt được hiệu quả nhanh nhất.
Lời kết
Chúng tôi vừa giới thiệu đến các bạn một số tác dụng phụ khi sử dụng phấn hoa nên lưu ý. Trước khi dùng các bạn nên tìm hiểu thật kỹ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
