Vì sao thế giới lại chuộng dùng mật ong? Đây chắc hẳn là băn khoăn của không ít người dùng. Mật ong là chất tạo ngọt đầu tiên được con người sử dụng từ xa xưa. Đến nay, mật ong được biết đến là siêu thực phẩm, mang lại nhiều lợi ích trong cả lĩnh vực mỹ phẩm và dược phẩm. Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ giới thiệu công dụng chi tiết của mật ong khiến bạn bất ngờ. Cùng theo dõi nhé!
Chống oxy hóa
Đây chính là một trong những lý do vì sao thế giới lại chuộng dùng mật ong đến thế. Nhắc đến các loai thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa thì không thể bỏ qua mật ong.
Những chất này bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương tế bào do các gốc tự do, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy, các hợp chất chống oxy hóa trong mật ong gọi là polyphenol có tác dụng chống lại một số tình trạng liên quan đến stress oxy hóa.
Kháng khuẩn và kháng nấm
Mật ong có hoạt tính kháng khuẩn hydrogen peroxide, glucose oxidase và có độ pH thấp nên được xem như một loại kháng sinh tự nhiên. Bôi mật ong trực tiếp lên các vết thương ngoài da có tác dụng kháng khuẩn, chống nhiễm trùng, làm lành vết thương nhanh chóng.
Bên cạnh đó, mật ong có thể sử dụng để làm sạch các vết thương, khắc phục tình trạng nhiễm trùng, lở loét sau khi phẫu thuật hoặc bị bỏng. Sử dụng kết hợp mật ong và thuốc kháng sinh sẽ làm lành viêm loét niêm mạc dạ dày nhanh hơn việc chỉ sử dụng kháng sinh đơn độc.
Hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da
Vẩy nến là một bệnh về da khá phổ biến gây ra hiện tượng đỏ, lở loét, ngứa, tổn thương nghiêm trọng trên da. Mật ong cũng là một phương pháp hỗ trợ điều trị các triệu chứng của căn bệnh này đơn giản, hiệu quả. Sử dụng mật ong kết hợp dầu ooliu sẽ giúp làm dịu da, giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
Trị ho hiệu quả
Được coi là nguồn kháng sinh tự nhiên, từ xa xưa, nhiều người đã sử dụng mật ong trị ho an toàn tại nhà. Nếu không muốn sử dụng kháng sinh, bạn có thể tham khảo bài thuốc kết hợp mật ong với một số thảo dược để trị ho đơn giản, dễ làm như sau:
- Mật ong chanh đào: Chanh đào mua về bạn đem rửa sạch, thái lát rồi ngâm với mật ong và đường phèn. Khi cần sử dụng thì lấy ra pha cùng một cốc nước ấm uống vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy.
- Mật ong gừng: Dùng 1 thìa gừng thái lát, 1 thìa mật ong vào 1 cốc nước nóng, sau đó khuấy đều lên và uống từng ngụm nhỏ. Sử dụng liên tục ngày 3-4 lần làm giảm cảm giác đau rát, ngứa cổ và trị ho.
Hỗ trợ tiêu hóa
Độ kết dính của mật ong cao gấp 126 lần nước nên khi sử dụng sẽ tạo lớp màng bảo vệ bọc lên thành đường tiêu hóa, ngăn ngừa hiện tượng trào ngược dạ dày. Không chỉ có tác dụng bảo vệ đường ruột mật ong còn hỗ trợ các triệu chứng nhiễm khuẩn. Trong mật ong có chứa nhiều prebiotics có lợi, nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt sống trong ruột. Điều này rất quan trọng không chỉ cho tiêu hóa mà còn cho sức khỏe toàn bộ cơ thể.
Cải thiện trí nhớ
Phụ nữ sau sinh sử dụng mật ong trong vài tuần có những kết quả khả quan trong việc cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, loại siêu thực phẩm này cũng mang lại tác dụng tương tự đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Một trong những tác dụng của mật ong rất đáng cân nhắc là chống lại stress trong cuộc sống hằng ngày. Thành phần canxi trong mật ong có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa các tế bào não bộ, giúp não hấp thụ nhanh chóng.
Tác dụng trong làm đẹp
Vì sao thế giới lại chuộng dùng mật ong? Bởi bên cạnh việc mang lại lợi ích cho sức khỏe, mật ong cũng có tác dụng tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Tính kháng khuẩn và kháng nấm của mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá, dịu tình trạng sưng đỏ và kích ứng da.
Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ, hồi phục các tế bào mới, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, từ đó khiến làn da trông rạng rỡ hơn.
Mặt khác, các enzyme và chất dinh dưỡng trong mật ong sẽ giúp cho mái tóc trở nên bóng mượt và dày hơn. Khi kết hợp với dầu dừa, loại mật ngọt này cũng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc và làm mịn lớp biểu bì trên da đầu, mang lại một mái tóc óng mượt.
Ngoài làm đẹp da, chăm sóc tóc, dưỡng môi thì mật ong còn có công dụng góp phần vào quá trình giảm mỡ bụng, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài, giúp bạn lấy lại vóc dáng quyến rũ, thu hút mọi ánh nhìn.
Lời kết
Hy vọng với những công dụng trên đã cho bạn biết được “vì sao thế giới lại chuộng dùng mật ong?”. Tuy mật ong có nhiều lợi ích tuyệt vời, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, mật ong không những không phát huy tác dụng mà bạn còn có thể gặp phải nguy hiểm về sức khỏe. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để có được kết quả tốt nhất.
