24 C
Ho Chi Minh City
Thứ Bảy, Tháng Hai 4, 2023
No menu items!

Ghé cửa hàng

spot_img

Trà táo đỏ câu kỷ tử và tác dụng cụ thể đối với sức khỏe

Các loại thức uống kết hợp từ vị thuốc trong thiên nhiên thường rất tốt cho sức khỏe con người, ví dụ như trà táo đỏ câu kỷ tử. Vậy nếu thường xuyên sử dụng nó chúng ta sẽ nhận được những lợi ích nào cụ thể? Đây là câu hỏi được rất nhiều độc giả quan tâm tìm hiểu nên chúng ta hãy tìm câu trả lời cụ thể trong nội dung bài viết hôm nay nhé.

Uống táo đỏ câu kỷ tử có tác dụng gì?

Trong táo đỏ và kỷ tử có rất nhiều vitamin, axit amin và các khoáng chất cần thiết giúp bồi bổ sức khỏe, giải nhiệt, thải độc, chống oxy hóa hiệu quả,… Nếu thường xuyên sử dụng trà làm từ 2 thành phần này cơ thể bạn sẽ có những sự thay đổi bất ngờ như:

Làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn phát triển ung thư

Trong loại trà này có rất nhiều vitamin và các hoạt chất chống oxy hóa giúp cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh, dẻo dai, da dẻ hồng hào, săn chắc. Quan trọng hơn, chúng còn ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do gây hại phá hủy tế bào, dẫn đến suy yếu các chức năng bên trong.

Chỉ cần thường xuyên sử dụng trà táo đỏ kỷ tử mọi người sẽ thấy quá trình lão hóa trong cơ thể diễn ra chậm, hạn chế hình thành những vết chân chim, thâm nám, tàn nhang,… Qua đó chúng ta có thể giữ gìn được tuổi xuân của mình lâu hơn.

Cải thiện chức năng tim mạch

Uống táo đỏ kỷ tử còn giúp hệ tim mạch của chúng ta hoạt động tốt hơn. Bởi vì trong thành phần của nó chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm và giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu. Nhờ đó chúng ta hạn chế tối đa nguy cơ bệnh chuyển biến xấu thành xơ vữa, tai biến hoặc cao huyết áp,…

Giúp an thần, ngủ ngon

Trong táo đỏ và kỷ tử có rất nhiều sắt, magie và các khoáng chất tự nhiên giúp tái tạo máu, tăng sinh tế bào thần kinh để làm giảm mệt mỏi và căng thẳng. Chỉ cần uống một cốc trà ấm bạn sẽ cảm thấy khoan khoái, thư giãn hơn rất nhiều.

Với những người bị mất ngủ hoặc bị stress lâu ngày nên thường xuyên sử dụng loại thức uống bổ dưỡng này. Nó sẽ tác động lên trung khu thần kinh và phục hồi những tế bào bị hư tổn. Qua đó tình trạng của bạn được cải thiện nhanh chóng, dễ dàng ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Một số công thức làm trà táo đỏ kỷ tử hấp dẫn

Táo đỏ và kỷ tử khi pha làm trà rất dễ uống, có vị ngọt nhẹ và mùi thơm đặc trưng giúp kích thích vị giác người dùng. Chưa kể chúng còn dễ kết hợp với những nguyên liệu khác để tạo nên các loại thức uống vô cùng bổ dưỡng, ví dụ như:

Trà táo đỏ kỷ tử

Cách làm loại trà này rất đơn giản. Các bạn chỉ cần chuẩn bị 20g táo đỏ và kỷ tử đun sôi với 500ml nước trong vòng 5-10 phút và thưởng thức. Một ưu điểm của loại thức uống này là chúng ta càng để lâu thì chất dinh dưỡng sẽ tiết ra nhiều hơn và cho vị ngọt thanh dễ chịu.

Trà táo đỏ kỷ tử uống với hạt chia

Mọi người có thể áp dụng công thức này cho nhiều loại trà khác nhau. Được biết trong hạt chia có rất nhiều canxi, protein, chất xơ, omega-3, chất khoáng, vitamin,… giúp tăng đề kháng, bồi bổ sức khỏe. Khi chúng ta kết hợp nó với táo đỏ và kỷ tử sẽ tạo nên một loại thức uống vô cùng giàu dinh dưỡng.

Trước tiên, các bạn cần đun nước sôi 500ml nước rồi đổ vào ấm trà đã cho kỷ tử, táo đỏ và hạt chia. Sau đó, mọi người cần lắc đều hỗn hợp trên lên và đợi khoảng 15 phút cho nước ngấm đều các nguyên liệu rồi rót ra thưởng thức.

Trà táo đỏ kỷ tử có thêm long nhãn

Long nhãn vốn có tác dụng bổ khí huyết, an thần, chống lão hóa nên rất thích hợp để chị em sử dụng thường xuyên như một bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân. Nếu được kết hợp chung với táo đỏ, kỷ tử chắc chắn sẽ tạo nên một loại trà cực kỳ thơm ngọt, bổ dưỡng.

Về cách làm các bạn vẫn sẽ thực hiện như hai công thứ bên trên nhưng nên dùng lạnh sẽ ngon hơn.

Lời kết

Có thể thấy trà táo đỏ câu kỷ tử sở hữu rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì vậy các bạn nên thường xuyên bổ sung loại nước uống bổ dưỡng này hàng ngày để tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật. Chắc chắn cơ thể của chúng ta sẽ có những thay đổi khả quan.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

0Thành viênThích
- Advertisement -spot_img

BÀI VIẾT MỚI