26 C
Ho Chi Minh City
Thứ Sáu, Tháng Chín 22, 2023
No menu items!

Ghé cửa hàng

spot_img

Khế chua ngâm mật ong có tác dụng gì?

Khế chua ngâm mật ong có tác dụng gì? Khế chua kết hợp với mật ong mang lại nhiều công dụng trong ngăn ngừa, điều trị bệnh cũng như tăng sức đề kháng cơ thể. Trong khế chua có chứa nhiều dưỡng chất, vitamin, các axit amin, khoáng chất mang đến tác dụng tốt cho sức khỏe và cơ thể. Cùng tìm hiểu các tác dụng khi sử dụng khế chua ngâm mật ong tại bài viết sau đây.

Khế chua ngâm mật ong có tác dụng gì?

Khế chua ngâm mật ong có tác dụng gì? Trong đông y khế chua kết hợp với mật ong mang đến nhiều tác dụng tốt cho cơ thể:

Chữa đau xương khớp

Khế chua có nhiều các hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, hỗ trợ cải thiện đau nhức. Mật ong được xem là kháng sinh tự nhiên có công dụng giảm sưng, chống viêm, giảm phù nề. Khi kết hợp mật ong với khế chua sẽ tăng hiệu quả hỗ trợ giảm thiểu các cơn đau do thoái hóa khớp, viêm khớp,… gây nên.

Ngăn ngừa viêm nhiễm, trị ho

Mật ong khế chua có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa cảm cúm, viêm nhiễm và trị ho hiệu quả. Bài thuốc này có tác dụng ngăn ngừa các loại vi khuẩn như: E. Coli, Salmonella typhus, Bacillus cereus,… Bên cạnh đó khế chua và mật ong còn cung cấp các dưỡng chất như: flavonoid, saponin, vitamin C, giúp hỗ trợ trị viêm dạ dày, viêm đường hô hấp, kháng viêm,…

Ngăn ngừa ung thư

Các nhà nghiên cứu phát hiện khế chua ngâm mật ong chứa hợp chất polyphenol. Hợp chất này có khả năng chống lại và loại bỏ các gốc tự do gây đột biến gen ra khỏi cơ thể từ đó giúp ngăn ngừa ung thư. Đồng thời trong khế chua có chứa lượng chất xơ dồi dào giúp làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu hóa từ đó làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Một số tác dụng khác

  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Mật ong có chứa các chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
  • Giảm căng thẳng: Khế chua có chứa axit gamma-aminobutyric (GABA), một chất giúp giảm căng thẳng và lo âu. Khi kết hợp với mật ong, sản phẩm có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Khế chua và mật ong đều có tính kiềm, có thể giúp cân bằng pH trong dạ dày và giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.
  • Hỗ trợ giảm cân: Khế chua và mật ong đều có chứa chất xơ, có thể giúp giảm cảm giác đói và tăng cường sự no nê. Kết hợp với một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, sản phẩm có thể giúp hỗ trợ giảm cân.

Hướng dẫn ngâm khế chua với mật ong

Nguyên liệu:

  • Khế chua 2 – 4 quả. Chọn quả tươi còn xanh.
  • Mật ong rừng nguyên chất
  • Hũ thủy tinh có nắp đậy

Thực hiện:

  • Khế chua rửa sạch, để ráo nước, cắt bỏ phần cạnh, đầu cuống, thái lát ngang khoảng 0.5cm – 1cm.
  • Hũ thủy tinh hấp cách thủy, lau khô. Xếp khế vào hũ, rót mật ong ngập mặt khế sau đó đậy kín nắp.
  • Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng, khoảng 3 – 5 ngày có thể dùng được.

Cách sử dụng khế chua ngâm mật ong

  • Có thể dùng trực tiếp từ 1-2 thìa cafe, ngậm trong miệng và nuốt từ từ để giảm ho, đau họng.
  • Hoặc pha 1-2 thìa cafe cốt mật ong khế chua với 100ml nước ấm uống vào buổi sáng.
  • Đối với người đau xương khớp có thể uống từ 2-3 lần trên ngày để làm giảm đau, giảm sưng, giảm viêm.

Lưu ý: Trên đây là câu trả lời tham khảo cho câu hỏi khế chua ngâm mật ong có tác dụng gì? Sử dụng khế chua mật ong mỗi ngày với liều lượng vừa phải mang đến nhiều tác dụng cho cơ thể.

PHHONEY

Có thể bạn quan tâm

+ Cách làm bò khô sợi đơn giản, ăn bao nghiền

+ Kinh nghiệm chọn rượu vang làm quà tặng dịp đặc biệt?

+ Bôi mật ong lên mặt hàng ngày có tốt không?

+ Bật mí cách làm bánh khọt kiểu miền Nam thơm ngon chuẩn vị

+ Trà chùm ngây giải khát và những công dụng tuyệt vời!

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

10,989Thành viênThích
- Advertisement -spot_img

BÀI VIẾT MỚI