Trà chùm ngây mật ong thanh mát ngày Tết – Thức uống tròn vị cho những dịp tụ họp. Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn đang muốn tìm hiểu về trà chùm ngây kết hợp với mật ong cũng như cách pha chế đơn giản, thơm ngon nhé!
Trà chùm ngây mật ong thanh mát ngày Tết
Phong tục, văn hoá độc đáo của dân tộc ta thường được biểu hiện rõ nhất trong những dịp lễ, Tết cổ truyền. Trong đó, thưởng trà đầu xuân hay dành tặng cho nhau những bánh trà thơm ngon là việc không thể không nhắc đến.
Ngày trước, trà sen, trà lài là những loại trà mà chúng ta rất quen thuộc. Tuy nhiên, hiện tại con người thường hướng đến những thức trà độc đáo, mới lạ và thường thiên về chăm sóc sức khỏe người dùng nhiều hơn.
Nổi bật hơn tất cả, phải nhắc đến trà chùm ngây. Trà chùm ngây sở hữu hàm lượng dinh dưỡng vô cùng lớn cùng với hàng loạt axit amin thiết yếu và đã được xem là siêu thực phẩm dành cho cơ thể con người. Khi sử dụng như trà, đặc biệt là khi kết hợp với mật ong, lượng chất dinh dưỡng được cơ thể hấp thụ vô cùng hiệu quả.
Với những ưu điểm vượt trội như vậy, lựa chọn trà chùm ngây mật ong thanh mát đãi khách ngày Tết đang được nhiều gia đình lựa chọn. Không chỉ là món quà quý giá đầu Xuân, mà còn là món quà sức khỏe dành cho tất cả mọi người.
Cách pha chế trà chùm ngây mật ong thanh mát
Để pha chế một cốc trà chùm ngây mật ong thanh mát ngày Tết, nguyên liệu chúng ta cần chuẩn bị như sau: 1 gói trà túi lọc chùm ngây, nước nóng, 2 – 3 thìa cà phê mật ong và một ít nước cốt chanh. Cách làm như sau:
- Ngâm túi trà trong nước nóng từ 3 đến 5 phút để các chất thôi ra nước, sau đó vớt túi lọc ra khỏi cốc trà.
- Cho 2 – 3 thìa mật ong vào khuấy đều, có thể điều chỉnh lượng mật ong theo khẩu vị mỗi người.
- Thêm một chút nước chanh tươi để tạo độ thơm cho trà. Bạn có thể bỏ đá dùng lạnh nếu thích.
Tác dụng khi sử dụng trà chùm ngây kết hợp với mật ong
Chùm ngây khi kết hợp với mật ong sẽ tạo ra một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và cho nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.
Tác dụng đầu tiên phải kể đến đó là giải nhiệt trong những ngày hè oi bức hay mang lại sự ấm áp trong mùa đông lạnh giá. Chỉ cần khéo léo pha chế, bạn đã có thể tạo ra cho mình và người thân trong gia đình ly nước giải khát tuyệt vời.
Bên cạnh đó, sử dụng trà chùm ngây mật ong là giải pháp vô cùng hiệu quả đối với những ai đang muốn giảm cân hay bổ sung năng lượng cho cơ thể. Trà chùm ngây chứa nhiều vitamin cũng như các khoáng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Khi kết hợp với mật ong, còn giúp cơ thể đào thải độc tố và các chất dư thừa.
Đặc biệt, thức uống này hỗ trợ cơ thể sản sinh ra collagen, thúc đẩy quá trình tự chữa lành vết thương. Hơn thế nữa, với hàm lượng kali lớn, món trà này vô cùng tốt cho hệ tim mạch cũng như hạn chế áp lực máu trong động mạch.
Trà chùm ngây kết hợp mật ong còn được đánh giá là rất tốt cho sức khỏe người bệnh đái tháo đường và cao huyết áp. Các chất chống oxy hóa cùng với quercetin có trong trà giúp người bệnh kiểm soát huyết áp cũng như lượng đường huyết trong cơ thể.
Lời kết
Trà chùm ngây mật ong thanh mát ngày Tết là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo. Với những công dụng mà nó mang lại, quả thực đây là thức uống mà bạn không nên bỏ qua.
Có thể bạn quan tâm
+ Lý do nên uống trà chùm ngây thường xuyên
+ Bất ngờ trước công dụng làm đẹp tự nhiên tuyệt vời của trà chùm ngây
