Ý nghĩa của việc tặng trà chùm ngây cho chị em ngày 20/10

20/10 là một trong những ngày lễ lớn của phụ nữ Việt Nam. Đây cũng là dịp để mọi người thể hiện tình cảm, sự biết ơn đối với phái đẹp. Bên cạnh những lời chúc tốt đẹp không thể thiếu một phần quà ý nghĩa. Vậy tại sao nên tặng trà chùm ngây cho chị em ngày 20/10? Hãy cùng nhau tìm hiểu nội dung bài viết dưới đây để có được thông chi tiết nhất.

Sự ra đời, ý nghĩa của ngày 20/10

Trước khi tìm hiểu lợi ích và ý nghĩa của việc tặng trà chùm ngây cho chị em ngày 20/10, hãy cùng nhau khám phá sự ra đời của ngày lễ này đã nhé. Có thể Việt Nam vốn là một đất nước chủ yếu dựa vào nền nông nghiệp. Vì vậy, những người phụ nữ trở thành lực lượng lao động chính.

Đặc biệt, trong thời kỳ nước ta bị kẻ thù xâm lược, đời sống người dân thực sự quá nghèo khổ. Thời điểm này, phụ nữ cũng là những chiến sĩ chống giặc kiên cường dũng cảm.

Phụ nữ Việt ngay từ khi sinh ra đã là những người mẹ dịu hiền, đảm đang, chịu thương, chịu khó. Đặc biệt, họ cũng giữ vai trò quan trọng trong việc giữ gìn và phát triển bản sắc văn hóa dân tộc.

Đến tận bây giờ, phụ nữ Việt Nam vẫn luôn giữ được những nét đẹp ấy, luôn hy sinh và chăm sóc cho gia đình mà vẫn có thể hoàn thành tốt mọi công việc ngoài xã hội. Chính vì thế, ngày 20 tháng 10 ra đời nhằm tôn vinh những người phụ nữ Việt Nam.

Giá trị dinh dưỡng có trong trà chùm ngây

Theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học, trong cây chùm ngây có chứa hơn 90 loại chất dinh dưỡng tổng hợp tốt cho cơ thể như: Vitamin A, C, D, B6, B2, Sắt, Kali, Canxi, Magie, Phốt pho…Cùng với đó là hơn 46 chất chống oxy hóa, 18 loại acid amin.

Chưa hết, loại cây này còn chứa lượng lớn các chất chống viêm nhiễm, chất kháng sinh và kháng độc tố. Ngoài ra, lá của cây chùm ngây có hàm lượng vitamin A gấp 4 lần so với cà rốt, vitamin C cao hơn trái cam tới 7 lần, sắt lớn hơn 3 lần quả óc chó, kali cao gấp 3 lần chuối, đạm cao gấp 2 lần sữa chua và protein gấp 2 lần so với sữa.

Từ những giá trị dinh dưỡng mà cây này mang lại, việc tặng trà chùm ngây cho chị em ngày 20/10 thật sự ý nghĩa. Chính vì vậy, nếu đang băn khoăn không biết nên lựa chọn gì để tặng những người phụ nữ thân yêu của mình thì đây sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Ý nghĩa việc tặng trà chùm ngây đối với chị em

Vì chùm ngây sở hữu rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và tốt cho cơ thể. Chính vì vậy, việc sử dụng trà được điều chế từ loại cây này hàng ngày, chắc chắn sẽ đem đến người dùng rất nhiều lợi ích sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Hấp dẫn: Giới thiệu 8 món nhậu cuối tuần dễ chế biến

Điều này lý giải vì sao ngày càng có nhiều người lựa chọn tặng trà chùm ngây cho chị em ngày 20/10. Dưới đây là một số lợi ích từ việc uống trà chùm ngây, các bạn hãy tham khảo ngay nhé.

Hỗ trợ chị em giảm cân

Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, trà chùm ngây hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Từ đó, giúp người dùng đốt cháy lượng lớn calo, đồng thời, cân bằng lượng đường, thúc đẩy tiêu hóa và tăng năng lượng.

Đặc biệt, với hoạt chất isothiocyanate có trong trà chùm ngây giúp cơ thể hạn chế sự hấp thu chất béo hoặc cholesterol. Đây cũng là lý do vì sao uống một ly trà chùm ngây mỗi ngày sẽ là cách tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất vào chế độ ăn kiêng, giảm cân.

Làm đẹp da

Như các bạn đã biết, trong chùm ngây có chứa lượng lớn vitamin C và bioflavonoids (chất chống oxy hóa mạnh). Chính vì vậy, trà chùm ngây được xem là một thức uống bổ sung nguồn dưỡng chất cho làn da rất tốt.

Xem thêm: Tươi mát đã khát với trà chùm ngây mật ong

Sử dụng trà chùm ngây sẽ giúp cũng là cách để làm chậm quá trình lão hóa, kích thích quá trình sản xuất collagen. Đồng thời, giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, tăng độ ẩm trả lại chị em một làn da tươi trẻ. Đặc biệt, khả năng chống viêm của chùm ngây cùng rất tốt cho những bạn đang gặp phải vấn đề về mụn.

Chống oxy hóa

Trong chùm ngây có chứa hơn 46 loại chất chống oxy hóa tự nhiên bao gồm: flavonoid, polyphenol và axit ascorbic. Các hoạt chất này sẽ giúp duy trì, phục hồi và tái tạo tế bào da của chị em cực hiệu quả.

Điều này, giúp da ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể. Từ đó, giảm tình trạng stress oxy hóa, tổn thương tế bào hay viêm nhiễm.

Cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng

Gọi là trà nhưng trà chùm ngây không hề đắng, chát hay chứa caffeine. Như đã nói ở trên, uống trà chùm ngây sẽ giải phóng lượng lớn Serotonin, giúp người dùng xua tan căng thẳng, giảm mệt mỏi.

Mùi hương của trà cũng rất nhẹ nhàng, vị trà thơm ngon, dễ uống giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, khoan khoái hơn. Đây cũng là lý do vì sao trà chùm ngây được sử dụng như một phương pháp điều trị rối loạn giấc ngủ, trầm cảm và lo lắng.

Với lượng lớn thành phần chất dinh dưỡng có trong chùm ngây, chắc chắn đây sẽ là một thứ đồ uống vô cùng tốt cho cơ thể. Mong rằng, sau khi xem xong bài viết này các bạn sẽ an tâm tặng trà chùm ngây cho chị em ngày 20/10.

Phước Hỷ

Có thể bạn quan tâm