Nấm trùng thảo là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Có nhiều người đang có thắc mắc rằng: “Uống trà với nấm trùng thảo có tốt hay không?”. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp rõ tác dụng của cách uống trà này. Cùng theo dõi nhé!
Tác dụng khi uống trà với nấm trùng thảo
Nấm trùng thảo hay còn được biết đến với cái tên rất quen thuộc là đông trùng hạ thảo. Loại nấm này có rất nhiều tác dụng và được coi là thần dược trong Đông y. Một cách hấp thụ các chất dinh dưỡng khá tốt là uống trà nấm trùng thảo.
Trà nấm trùng thảo có tác dụng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư rất tốt. Khả năng chống ung thư của nấm trùng thảo đã được nghiên cứu tại Nhật Bản và Trung Quốc. Nghiên cứu sử dụng 6 gam đông trùng hạ thảo mỗi ngày kết hợp với hóa trị trong vòng 2 tháng. Kết quả là khối u của bệnh nhân đã giảm đáng kể so với việc chỉ điều trị hóa trị hay trị liệu.
Bên cạnh đó, uống trà nấm trùng thảo còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Trong thành phần của nấm có chất giúp làm trao đổi chất nhanh hơn. Từ đó, chất béo dư thừa trong máu được giảm xuống.
Trà nấm trùng thảo còn có tác dụng làm đẹp rất tốt. Trong đông trùng hạ thảo có chất làm chậm quá trình oxi hóa và tái tạo da, trị nám và tàn nhang. Ngoài những công dụng kể trên, đông trùng hạ thảo còn hỗ trợ điều chỉnh nhịp tim, tăng cường oxy lên phổi, điều hòa nội tiết tố,…
Cách pha trà với nấm trùng thảo
Do có nhiều tác dụng tốt, trà đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người sử dụng. Nhưng, không phải ai cũng biết cách pha tỷ lệ chính xác, phát huy được hết những hiệu quả của loại nấm này. Dưới đây là cách pha trà nấm trùng thảo.
- Bước 1: Chuẩn bị ấm trà thủy tinh vì ấm thủy tinh giúp đảm bảo hương bị trà không bị phai. Do đó, trà sẽ giữ được độ ngon lâu hơn.
- Bước 2: Chuẩn bị 1 gam nấm trùng thảo khô, ước lượng khoảng 5 đến 7 sợi.
- Bước 3: Cho các dược liệu vào ấm pha trà. Đun sôi nước và để nước nguội đến nhiệt độ 65 – 70 độ. Sau đó, rót nước sôi vào một nửa ấm và hãm trà.
- Bước 4: Đợi hãm trà tầm 7 – 10 phút để các chất trong nấm trùng thảo tan vào nước. Sau đó là bạn có thể thưởng thức ngay.
Những lưu ý khi uống trà với nấm trùng thảo
Khi uống trà với nấm trùng thảo, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Không hãm trà quá lâu, chỉ hãm trà trong khoảng thời gian từ 7 – 10 phút. Hãy dùng trà ngay khi trà còn nóng. Để trà nguội thì các chất có thể bị phai nhạt theo thời gian.
- Nước trà đạt yêu cầu là nước trà có màu vàng cam, hương thơm nhẹ nhàng và có vị ngọt dịu.
- Nên uống trà nấm trùng thảo vào buổi sáng và chiều. Bạn cũng có thể sử dụng trà như thuốc rượu.
- Hãy thận trọng khi sử dụng nấm trùng thảo sống và tránh sử dụng thảo dược này khi chưa được sơ chế.
- Loại trà này không dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi, bệnh nhân đang bị ho hoặc sốt cao.
- Nên dùng đông dùng hạ thảo đúng cách và theo liều lượng khuyến cáo để tránh gây nên những triệu chứng phát ban, mẩn ngứa,..
Lời kết
Qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc: “ Uống trà với nấm trùng thảo có tốt hay không?”. Nấm trùng thảo có nhiều tác dụng tốt nhưng để phát huy được hết tác dụng, bạn cần sử dụng đúng cách. Tránh lạm dụng để mất đi tác dụng vốn có của loại thảo dược này.
